Kopi, siapa yang tidak tahu minuman yang satu ini. jika mengantuk tidak jarang kita mencari secangkir kopi hangat untuk mengusir rasa ngantuk tersebut. Namun ada juga yang anti kopi karena dianggap mengandung zat kurang baik buat tubuh yang terkadang bisa menyebabkan rasa kembung pada perut. Sebelum kita hanya menerka-menerka alangkah baiknya jika kita melihat apa kata para pakar tentang minuman yang satu ini :
- Menurut para peneliti dari Harvard School of Public Health menemukan bahwa dengan minum kopi setiap hari dapat menurunkan resiko batu ginjal sampai 10% dan juga dapat mencegah diabet. (sumber : http://www.suaramedia.com ). Pada penelitian awal ini, para penikmat kopi yang terbiasa mengkonsumsi satu sampai tiga cangkir sehari. Selanjutnya, penelitian dilakukan pada 100 ribu orang penikmat minuman ini sedikitnya enam cangkir kopi sehari. Ternyata mendapatkan hasil yang lebih memuaskan. Pencegahan diabetes terhadap penikmat kopi perempuan meningkat sampai 30%, sedangkan pria 54%. jadi bergembiralah para penikmat minuman hitam yang satu ini.
- Lain lagi Menurut Dr Menaldi Rasmin Sp P(K), pulmonologis dan ketua pendidikan kedokteran berkelanjutan-FKUI, Jika anda mengalami sesak nafas minumlah kopi karena kafein dapat merelaksasi dan memperkuat kerja tonus otot napas yang membantu paru-paru. Tapi tidak untuk penderita Asma, Olahraga renang merupakan solusi yang tepat untuk memperkuat otot-otot pernafasan.
dengan data-data dari hasil penelitian tersebut diatas, semoga membuat kita tidak was-was lagi utntuk meminum secangkir kopi. Dan ternyata kopi juga baik untuk kecantikan, kita akan membahasnya nanti....
7:18 AM
Herman Santoni
