Tips terhindar dari stress

Stress merupakan dampak dari sebuah kondisi dari tidak seimbangnya antara hati dan pikiran yang diakibatkan dari tekanan baik pikiran ataupun fisik yang berdampak pada pikiran. Seyogyanya stress bisa kita tekan seminimal mungkin atau bahkan tidak akan terjadi pada kita jika kita memiliki pikiran yang tenang meskipun tekanan-tekanan fisik dan mental.
Beberapa tips berikut mungkin berguna bagi kita semua :

1. Selalu dekatkan diri pada Tuhan (Allah Yang Maha Kuasa)
2. Berusahalah untuk menanggapi segala hal negatif dengan pikiran positif
3. Istirahatlah jika anda merasa bahwa anda sudah capek, jangan paksakan untuk over.
4. Jika anda memiliki anak, bermainlah dengan anak anda lupakan segenap beban/pekerjaan
5. Bacalah Kitab (AL-Qur'an) beserta artinya, pahami.
6. Jika memang perlu ambillah cuti sehari untuk memberikan ruang pada otak untuk hibernate.

Read more »

Khasiat Daun Sirih

Umumnya daun sirih dikenal sebagai antiseptic, namun ternyata masih banyak khasiat lain dari daun sirih yang belum banyak kita ketahui.. Secara tradisional daun sirih digunakan untuk mengobati kembung, meluruhkan kentut, menghentikan batuk, mengurangi peradangan, dan menghilangkan gatal. Pada pengobatan tradisional India, daun sirih dikenal sebagai zat aromatik yang menghangatkan, bersifat antiseptik, dan bahkan meningkatkan gairah seks.

"Dari hasil penelitian sebagaimana dikutip oleh buku tanaman obat terbitan Kebun Tanaman Obat Karyasari diungkapkan bahwa sirih juga mengandung arecoline di seluruh bagian tanaman. Zat ini bermanfaat untuk merangsang saraf pusat dan daya pikir, meningkatkan gerakan peristaltik, dan meredakan dengkuran. Daunnya mengandung eugenol yang mampu mencegah ejakulasi dini, membasmi jamur Candida albicans, dan bersifat analgesik (meredakan rasa nyeri). Daunnya juga kandungan tannin yang bermanfaat mengurangi sekresi cairan pada vagina, melindungi fungsi hati, dan mencegah diare." (sumber)

Berikut beberapa cara untuk menggunakan Daun sirih :

1. Diare
Siapkan 4 - 6 lembar daun sirih, 6 biji lada, 1 sendok makan minyak kelapa. Haluskan semua (daun sirih, biji lada) kemudian campur dengan minyak kelapa dan  usapkan pada perut. Lakukan bebrapa kali sehari sampai sembuh
2. Sakit Gigi
Pengobatan : Di kumur,   Cara Pertama :
• 1. Siapkan 2-4 lembar daun sirih kemudian rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih lalu dinginkan. Setelah agak dingin saring air rebusan daun sirih tersebut dan gunakan untuk berkumur. Lakukan beberapa kali dalam sehari hingga sakit gigi sembuh.
Cara Kedua :
• 2. Ambil 2 lembar daun sirih lalu remas-remas,  Masukkan daun sirih yang sudah diremas-remas tersebut kedalam segelas air panas tambahkan 1/4 sendok teh garam keduian aduk hingga rata. Diamkan beberapa menit hingga agak ingin, lalu gunakan air campuran daun sirih dan garam tersebut untuk berkumur, lakukan beberapa kali hingga sakit gigi anda terasa sembuh.
  
3. Keputihan
Siapkan beberapa lembar daun sirih (12 lembar ) daun sirih kemudian rebus dengan 2 liter (10 gelas) air hingga mendidih. kemudian diamkan beberapa saat tunggu hingga agak dingin (hangat), kemudian air rebusan tersebut disaring dan gunakan untuk membersihkan diseputar miss v anda, lakukan berulang-ulang.

Read more »

Kopi untuk terapi kecantikan

Tahukan kita? Jika kopi yang kita minum setiap hari ternyata juga sangat bermanfaat bagi kecantikan para kaum hawa...kaum adam juga boleh kalo mau he..he.... Seperti janji saya pada posting sebelumnya. ada beberapa penelitian jika ternyata ampas/bubuk kopi bisa digunakan untuk berbagai keperluan kecantikan kaum hawa, ini dikarenakan karena beberapa kandungan yang ada dalam kopi itu sendiri, berikut bocoran yang bisa saya bagi dengan sahabat tentang maaf ampas/bubuk kopi yang kita minum :
1. Mampu mengangkat sel kulit mati sehingga bisa memperbaiki kulit yang rusak.
2. Dapat menetralkan kulit yang teriritasi sekaligus memberi nutrisi pada kulit.
3. Bisa menghilangkan bau badan.
4. Mampu merevitalisasi sel kulit baru dan menjaga kelembapan kulit.
5. Mampu menghilangkan bekas jerawat, vlek, dan noda hitam membandel.
6. Bisa menghilangkan selulit jika dilakukan secara teratur.
7. Dapat memperbaiki sirkulasi darah dan memecah lemak di tubuh yang dapat menimbulkan selulit.
8. Berfungsi sebagai astringent karena kandungan pH-nya sama dengan kulit kita (4,5) sehingga mampu mengurangi dan menghilangkan jerawat ataupun noda di kulit.
9. Memberi proteksi terhadap sinar UVA atau UVB.

Bagaimana ada yang berminat mencobanya. silahkan jangan dibuang ampas kopi yang kita minum.. langsung aja gunakan untuk luluran ya...

Read more »

Kulit pisang untuk menghaluskan telapak tangan yang kasar.

Pernah terbayangkan ketika telapan tangan kita kasar dan mesti salaman dengan orang lain, terkadang kita merasa minder dan akhirnya salaman yang seharusnya kita nikmati berupa menjadi kecemasan. Sekarang ini banyak lotion yang bisa digunakan untuk menghaluskan telapak tangan yang kasar. Namun tidak ada salahnya mungkin jika saya berbagi tips sederhana yaitu menghaluskan telapak tangan dengan kulit pisang yang baru kita makan. pengin tau caranya?, langsung aja ke TKP :

• Siapkan kulit pisang yang baru kita makan.
• Gosok-gosokkan kulit pisan bagian dalam ke seluruh permukaan telapak tangan kita hingga rata. diamkan beberapa menit saja.
• Kemudian cuci tangan hingga bersih. 

Kita bisa langsung merasakan manfaatnya. untuk hasil yang maksimal lakukan beberapa kali dalam satu minggu. Murah bukan selain makan pisang bisa menyehatkan kulitnya juga akan membuat kita PeDe saat bersalaman. :D

Read more »